السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلتي يادكتور انني قبل 8 اشهر ضفطت على نفسي في التفكير و العمل اضافة كنت افكر في الزواج وفي تلك الفترة كنت مدمنا على السجائر و في الشهر الاخير قبل المشكلة بدأت اتعاطى لنوع من المخدر(القنب الهندي) وقد احسست بتأثبره ,لكن في ليلة عندما دخنته احسست بعد دلك بخفقان قوي واختناق ودوران يعني بمعنى اخر انهيار عصبي بحيث أصبحت بعد ذلك شديد الحساسبة من الضوضاء و التجمعات البشرية و عدم القدرة التحدث كثيرا او الحركة لان هذا يزيد من حدة الاعراض السابقة بالاضافة الى الهواجس والخوف .فعملت تخطيط القلب وكانت جيدة ونصحني الطبيب بالراحة و شرب حبوب المغنزيوم اضافة الى دواء اخر اكتشفت انه فيما بعد خاص بمن يعانون امراض نفسية يحتوي على SULPIDAL على ما أظن.فرحت أبحث عن الامراض النفسبة و اعراضها واسبابها,فبدأت أتعود على أكل الوجبات المفيدة كالخضر و التمر و العسل…كماانني توقفت عن التدخين وبدت مزاولة الرياضة (ركوب الدراجة الهوائية)اضافة الى انني قرأت بعض كتب د ابراهيم الفقي وقد ساعدني في فهم بعض الامور.
ولكي لاأطيل علبك يادكتور, أنا الان يادكتوروبعد مرور 8 اشهر,اشعر بتقدم في حالتي الصحية رغم ان ذلك اخد مني اسابيع و الى يومنا هذا مازالت تلك الاعراض تراودني لكن ليس بتلك الحدة (ضيق والم في الصدر والخوف وقلة التركيز)وهذا يصبح عائق في ممارسة حياتي الطبيعية وأشعر بالاحباط لانني لم اجد الحل النهائي لكي اتخلص من هذا الاحساس.
بالتالي اطلب من سيادتكم أن تساعدوني وتنوروني في بعض الامور اذا غفلت عنه.وهل من المكن ان أتخلص من هدا الامر و كيف ذلك.وكيف اتحكم في نفسي لانني في بعض الاوقات اشعر بالخوف من دون سبب او بسبب كالتفكير في المستقبل

عبارات بحث متعلقة: