انا كان وزنى 55كيلو والطول 180 مشيت على نظام غذائى ولحمد لله وصلت ل 69 كيلو بس حاليآ لما بسلم على حد يقولى جسمك سخن ولو جالس مع الاسره اشعر بلحر مع ان الجو كويسوجسمى بدآ بلنزول ونفس كميه الغذاء والمجهود اقل
من فضلكم اريد اى مساعده انا لا يمكن ارجع للنحافه تانى انا عندى حاله نفسيه من النحافه ارجوكم اى حل
واكون سعيد جدآ