سجلت بالنادي للحصول على عضلات و Six pack

بعد 3 اسابيع بالضبط طلعت معي هالعضلات مع استغراب في زملائي بهذي السرعه مع اني مابذلت جهد كبير

هل هذا يعني ان جسمي سلمي؟