السلام عليكم …….امارس الرياضه بشكل مستمر وفي اكثر من لعبه كـ كرة القدم وبناء الاجسام والسباحه ولكن منذ حوالي السنتين قمت بعمل برنامج تدريبي لرياضة تدعى الرجبي فقط من باب الفضول للتعرف على هذه الرياضه وكلنا نعرف انها رياضه تعتمد على السرعه والقوه البدنيه بالتحديد وبعد انتهاء التمرين خرجت باصابه في اصبع اليد وتعالجت منها والحمدلله ولكن في اليوم الثاني عند استيقظي من النوم واجهت الم شديد في منطقة الكتف لدرجة اني لم اعد احرك الذراع الى الاعلى او تدويره ….طبعا استمر هذا الوجع لمده لاتقل عن الاسبوع واعتقدت في البدايه انه اجهاد عضلي واخذت بعض المسكنات حتى زال الالم وبدات احرك ذراعي وادوره بشكل اعتيادي مع وجود بعض من الالم فقط اثناء النوم وخاصه اذا تغيرت وضعية النوم بحيث تكون هنالك ارتكازيه على الكتف والذراع اللذي يؤلمني …..بعد شهر من الاصابه نصحني اخي بالعوده للجيم وممارسة التمارين الخفيفه لتفك العضلات حسب وجهت رايه ولكن اثناء قيامي بالتمارين بدات اشعر برجوع الالم مع كل تمرين اقوم به ولم استطع اكمال التمارين ذاك اليوم وفي اليوم التالي عندما استيقظت رجع لي الالم اللذي واجهني عند الاصابه ولم استطع تحريك الذراع كما بالسابق هنا بدات بالمعاناه مع المستفيات والدكاتره فمنهم من قال لي شد عضلي وبحاجه الى راحه لاتقل عن ثلاث اشهر ومنهم من قال لي انه تمزق عضلي حاد وقد يستمر معك لمده طويله والله اعلم ومنهم من قال لي انك بحاجه الى عمليه وعند سؤالي عن ماهية هذه العمليه لم يقنعني بجوابه لانه لم يذكر لي ماهي اصابتي …وفي احد المستشفيان اجريت رنين مغناطيسي ومن ثم اعطاني ابرتين في العضله وبدات بجلسات العلاج الطبيعي لــ 8 جلسات ولكن لم ارى اي تحسن يذكر ….الان مر علي السنتين ومازلت امارس رياضة كرة القدم فقط لاغير اما باقي الرياضات المعتمده على الكتف كبناء الاجسام او السباحه وما الى ذلك لم اعد قادرا على ممارستها كالسابق ارجو افادتي فقد عجزت في البحث عن سبب الالم وكيفية علاجه ….مشكلتي الان اني لا استطيع حمل الاشياء الثقيله اطلاقا واواجه الالم المستمر عند النوم وعند الاستيقاظ وخصوصا في اول 5 دقائق ……اسف على الاطاله ولكني بامس الحاجه للوقوف على ماهية هذه الاصابه وكيفية علاجها وشكرا …..

عبارات بحث متعلقة: