السلام عليكم

أريد أن أستفسر عن مشكلتين /

1- مشكلة عدم ظهور الشآرب واللحيه .
فأنآ أبلغ 19 عاما ولم يظهر شعر وجهي ..!
وسمعت عن بخآخ أسمه (هيرجرو 5% ) هل هو مفيد ؟
أو هل هنآك حل لحل هذه المشكله ..

2- الوزن والطول .
وزني 46 وطولي 161 وعمري 19 ..!
كما ترون هنآك نقص في الطول والوزن بالنسبه للعمر .

هل هنآك حبوب أو أدويه لزيآدة الطول ..؟
وسمعت أن تمرين العقله يزيد الطول .. هل هذا صحيح ؟

أمآ بالنسبه للوزن ..
فهل 5 حبآت سنكرس و 5 حليب يوميآ < من دون الأكل العآدي ..
سترفع الوزن خلال أسبوع من دون مشآكل صحيه ..؟
لأني سمعت أن السنكرس أو الشوكلاه تحتوي سعرات حرآريه عاليه ..!

وشكرآ لكم 🙂

عبارات بحث متعلقة: